Catat! 4 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Risiko Pikun

ARAHKATA - Beberapa minuman ini menunjukkan kebiasaan yang bisa berdampak bagi kesehatan otak.

Empat kebiasaan minum minuman yang buruk, bisa disebut meningkatkan risiko pikun atau mudah lupa.

Bukan hanya kebiasaan makan, ternyata minum juga memiliki pengaruh cukup besar untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Awas! Deretan Kebiasaan Ini Bisa Bikin Fungsi Otak Menurun

Melalui minuman yang dikonsumsi ada beberapa nutrisi yang bisa masuk dan memengaruhi kondisi kesehatan.

Beberapa penelitian yang telah dilakukan beberapa dekade lalu menunjukkan bahwa pola makan dan gaya hidup dapat memperkuat ketajaman otak. Kebanyakan penelitian bahkan berfokus pada manfaat minuman berbahan nabati.

Sementara itu, kebiasaan buruk konsumsi minuman ini dikaitkan dengan efek meningkatkan risiko pikun atau hilangnya kekuatan ingatan otak.

Baca Juga: Hentikan! Kebiasaan Ini Bisa Merusak Paru-paru

Berikut 4 kebiasaan minum yang meningkatkan risiko pikun dikutip Arahkata dari berbagai sumber, Rabu 9 Februari 2022.

1. Minum banyak soda dan minuman manis