Cek! 5 Minuman Ini Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Kata Dr. Saddam Ismail

ARAHKATA - Mungkin sebagian dari kita pernah mengalami tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.

Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh tidak bisa dibiarkan karena bisa berisiko terhadap penyakit jantung, stroke dan lainnya.

Tetapi tidak perlu khawatir, kadar kolesterol bisa diturunkan atau normal dengan beberapa minuman sehat.

Baca Juga: Begini Cara Cegah Gangguan Pendengaran Akibat Sering Pakai Headset

Dr. Saddam Ismail telah memberi resep minuman yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Berikut daftar minuman yang bisa kamu minum untuk membantu normalkan kadar kolesterol seperti dikutip Arahkata dari YouTube Dr Saddam Ismail, Sabtu 5 Maret 2022 di antaranya :

1.Teh hijau

Minuman yang pertama yaitu teh hijau. Hal ini lantaran kandungan catechin dan Polifenol yang dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Yuk Intip! Manfaat Temulawak Menurut Dokter Saddam Ismail

Tidak hanya itu turunnya kadar kolesterol juga dapat mencegah terjadinya penyakit jantung akibat kolesterol tinggi