Network
ARAHKATA - Mungkin banyak dari kita pernah mengalami tekanan darah rendah. Seseorang dikatakan mengalami tekanan darah rendah apabila memiliki tekanan darah di bawah 90/60.
Pengidap tekanan darah rendah bisa mengalami mata berkunang-kunang, pusing hingga bisa terjadinya pingsan.
Tetapi tidak usah khawatir, kamu bisa mengatasi tekanan darah rendah dengan mengkonsumsi jus.
Baca Juga: Penderita Diabetes! Ada Jus Segar yang Bisa Turunkan Kadar Gula dalam 3 Jam
Ada beberapa jus buah yang berguna untuk mengatakan tekanan darah rendah seperti dikatakan oleh Dokter Saddam Ismail.
Berikut daftar jus yang bisa dikonsumsi untuk atasi tekanan darah rendah, dikutip Arahkata dari YouTube Dokter Saddam Ismail Kamis 3 Maret 2022 sebagai berikut.
1. Jus pisang
Jus pisang mengandung kalium yang dapat mencegah tekanan darah. Selain itu pisang juga mengandung folat dan vitamin C yang bisa mengurangi tekanan darah rendah yang disebabkan anemia.
Baca Juga: Dokter Saddam Ismail Jelaskan Bahaya Konsumsi Mie Instan Pakai Nasi
Jika ingin membuat jus pisang, sebaiknya jangan menggunakan gula atau pemanis lainnya.
