Network
ARAHKATA - dr. Zaidul Akbar menjelaskan lemak dapat hilang dalam 3 hari hanya dengan menghindari 4 jenis bahan makanan.
Menurut dr. Zaidul Akbar lemak akan hilang dengan menghindari makanan tinggi gula.
Dijelaskan lebih lanjut oleh dokter sekaligus pendakwah Zaidul Akbar bahwa lemak dalam tubuh muncul karena tumpukan glikogen.
Baca Juga: Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Tingkatkan Kreativitas? Ini Pendapat Ahli
"Gula kalau tidak dipakai tubuh kita, maka gula tadi akan berubah menjadi glikogen ya, glikogen kalau dipakai maka dia akan berubah menjadi lemak," jelas dr. Zaidul Akbar.
Berikut 4 bahan makanan yang harus dihindari untuk menghilangkan lemak dalam 3 hari menurut dr. Zaidul Akbar, dikutip dari kanal Bamol Tv.
1. Nasi putih
Masyarakat indonesia menjadikan nasi putih sebagai makanan pokok untuk menunjang asupan karbohidrat.
Baca Juga: Hindari 4 Bahan Ini untuk Hilangkan Lemak, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar
Karbohidrat penting untuk energi tubuh demi menunjang aktivitas sehari-hari.
Padahal nasi putih merupakan bahan makanan yang menurut dr. Zaidul Akbar sebaiknya dikurangi dalam mengonsumsi.
