Network
Satu jam hingga dua jam pilates dalam lima hari seminggu dilakukan Jennie untuk mendapatkan fisik tubuh yang luar biasa.
2. Yoga
Selain pilates, Jennie terkadang juga mengikuti sesi yoga dan Jennie menyukainya.
Baca Juga: 8 Tips Diet Sehat ala Kim Ji Won, Jadikan Tubuh Tetap Ideal dan Menawan!
Meski demikian, olahraga favoritnya adalah pilates. Kedua latihan ini membantunya tetap langsing, membakar kalori, dan menjadikan lebih kencang.
Menurut Jennies, yoga juga membantu kebugaran mental serta kebugaran fisik.
3. Tidak ada garam di setiap menu makanan
Jennie cukup ketat dalam persoalan makanan terutama garam.
Baca Juga: 7 Tips Pola Makan Sehat Jungkook BTS, Nggak Kuat Ngikutinnya!
Makanan dengan kandungan garam sangat dihindari oleh Jennie.
Garam diketahui membuat mata dan wajah bengkak, dan terkadang bahkan tubuh menjadi bengkak.
Jadi Jennie menghindari apapun yang mengandung garam agar postur tubuhnya tetap ideal.
