4 Tips Tanpa Diet Peroleh Badan Ideal ala RM BTS, Bisa Nikmati Hidup!

- 12 Juni 2022, 09:00 WIB
RM BTS dalam foto konsep Door kedua./Instagram/@bts.bighitofficial
RM BTS dalam foto konsep Door kedua./Instagram/@bts.bighitofficial /

1. Olahraga teartur
Pria dengan nama Kim Namjoon senantiasa melakukan olahraga teratur.

Ini dilaukan demi menjaga badan ideal dan performa penampilannya selama manggung.

Baca Juga: Ajarkan Anak 4 Ungkapan Perasaan Ini Ketika Merasa Kecewa

Selain itu, olahra teratur menjadikannya tetap bugar dan mudah menjalani aktivitas padat di BTS.

Olahraga yang dijalani RM BTS diantaranya ialah push up, squat jump, posisi kapal dan plank.

Biasanya RM melakukannya sebanyak 3 set dengan setiap set 20 kali repetisi.

Baca Juga: Daya Ingat Melemah Setelah Persalinan Tergolong Normal? Ini Kata Ahli

2. Latihan menari
Sebagaimana diketahui bahwa penampilan mereka diatas panggung adalah menari dan bernyanyi.

RM BTS memaksimalkan latihannya untuk menjaga performa menghibur penggemar.

Selain itu, baginya latihan menari adalah kesempatan terbaik untuk menjaga penampilan tetap menarik.

Halaman:

Editor: Wijaya Kusnaryanto

Sumber: Kpop Herald


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x