Network
Terdapat tips aman bagi penderita diabetes agar tetap dapat menikmati seduhan kopi di pagi hari.
Bahkan terdapat dampak positif konsumsi kopi bagi penderita diabetes selama dalam dosis aman harian dan tidak berlebihan.
Baca Juga: SIMAK! Bahaya Kopi untuk Penderita Hipertensi dan Dosis Aman Mengonsumsinya
Dilansir dalam Mayo Clinic, Selasa 14 Juni 2022, konsumsi kopi bagi penderita diabetes dapat memberikan dampak positif karena kandungan polifenol di dalamnya.
Polifenol sendiri adalah senyawa antioksidan yang terdapat di dalam teh dan kopi selain minuman non kafein lainnya.
Polifenol dapat memberikan dampak positif bagi penderita diabetes karena diketahui polifenol dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Gampang Dibuat! Simak Resep Es Kopi Susu
Senyawa antioksidan ini juga baik dalam memberikan pemeliharaan kesehatan untuk jaringan sel dan organ tubuh dari radikal bebas.
Namun bukan berarti konsumsi kopi bagi penderita diabetes tidak perlu dibatasi.
Anjuran aman agar tidak menimbulkan bahaya bagi penderita diabetes dalam mengonsumsi kopi ialah sebanyak dua cangkir per hari.
