Network
"Saya katakan tubuh kita itu gini loh kalau dia seimbang kita makan yang benar ngapain diet-dietan?" kata dr. Zaidul Akbar dalam Kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official Kamis 23 Juni 2022.
Pola diet yang benar menurut dr. Zaidul Akbar adalah menerapkan pola makan sehat dengan bahan alami.
Baca Juga: Diet Karbo Menurut dr. Zaidul Akbar, Cepat Menurunkan Berat Badan Tapi...
Rutinitas tersebut sudah cukup untuk diet karena dapat menyeimbangkan tubuh.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menerapkan pola makan sehat ala surat 'Abasa.
"Ya kalau mau pakai pola dalam surat Abasa itu ya bisa. Jadi satu piring itu empat per enam nya isinya sayur dan buah, seperenamnya adalah isinya protein ya hewani atau nabati seperenamnya isinya biji-bijian bisa pakai itu ya," jelas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ingin Diet Agar Berat Badan Ideal? Lakukan Hal Ini!
Menurut dr. Zaidul Akbar, pola makan sehat ala surat 'Abasa ini sudah cukup untuk mendetoks tubuh dan diet bagi ibu-ibu.
Siapapun juga dapat menerapkan pola makan sehat ala surat 'Abasa seperti yang dijelaskan dr. Zaidul Akbar.***
