Network
Namun demikian, Ryujin ITZY lebih memilih diet sehat dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan segar.
2. Rutin minum air dingin dengan es
Dalam sebuah program wawancara dengan BAZAAR, Ryujin ITZY menjelaskan kebiasaannya rutin mengonsumsi air putih dingin dengan tambahan es.
Baca Juga: 4 Pola Makan Sehat Tom Cruise Jadikan Awet Muda Di Usia 59, Berikut Tipsnya!
Ryujin ITZY melakukannya secara rutin pada pukul 10 atau 11 pagi tepat setelah ia bangun tidur.
3. Tidak pernah sarapan
Ryujin ITZY tidak pernah sarapan, ia memulai makan pertama setiap hari pada makan siang.
Biasanya, perempuan kelahiran 2001 tersebut makan campuran sayuran goreng seperti jamur, kol, bawang bombay, daun bawang dan saus tiram.
Baca Juga: Tips Diet Kylian Mbappe dan Rutinitas Latihannya, Siap Jadi Pemain Terbaik?
4. Makan malam dengan salad
Ryujin ITZY biasanya menutup harinya dengan makan salad bersama member ITZY lainnya.
5. Latihan selama 7 jam
Menurut Ryujin ITZY latihan yang mereka lakukan sudah secara otomatis menjaga bentuk tubuh yang body goals.
Karena latihan dilakukan selama 7 jam dan menguras banyak energi.***
