Network
Baca Juga: 5 Pola Diet Sehat Chris Hemsworth, Makan Delapan Kali Sehari Jadi Kuat Sebagai Thor!
Selain itu, rutin mengonsumsi beras hitam juga dapat menurunkan risiko obesitas dan menjaga berat badan stabil.
3. Beras merang
Beras merang kaya akan serat yang tentunya sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan dan menjalani diet sehat.
Selain itu, konsumsi rutin beras merang dapat menghindarkan dari terkena kanker.***
