Network
ARAHKATA - Perut buncit akibat lemak sebetulnya mudah dihilangkan, kata dr. Zaidul Akbar.
Menghilangkan lemak penyebab perut buncit ialah dengan mengubah pola makan, ungkap dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa tips paling mudah menghilangkan lemak di perut ialah puasa.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Jelaskan Cara Mudah Atasi Diabetes, Kencing Manis Dan Gula Darah Tinggi
Menurut dr. Zaidul Akbar, berpuasa dapat membakar lemak dalam tubuh dan membantu mengecilkan perut buncit.
dr. Zaidul Akbar juga menerangkan bahwa mengubah pola makan dapat membantu menghilangkan lemak di perut penyebab buncit.
Pola makan yang perlu diubah kata dr. Zaidul Akbar ialah dengan mengurangi makan nasi putih, makanan berbahan tepung dan gula.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Jelaskan Bahan Cilok dan Bakwan yang Sehat, Bisa Zalim Kalau Diabaikan!
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengganti nasi putih dengan nasi merah atau nasi hitam.
