Network
Oleh karena itu, menurut dr. Zaidul Akbar terdapat cara mengolah tempe yang lebih sehat dan aman.
Cara mengolah tempe tersebut ialah dengan dihaluskan bersama madu, kurma dan jahe.
Tempe dapat dihaluskan menggunakan blender kemudian dicampur dengan madu, kurma dan jahe.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Wajah Glowing Alami ala dr. Zaidul Akbar, Murah dan Sehat!
Ramuan tersebut justru dapat mengoptimalkan manfaat probiotik dalam tempe untuk kesehatan.
Kemudian dr. Zaidul Akbar menambahkan untuk rutin mengonsumsi kacang-kacangan.
Karena justru kacang-kacangan mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Makanan Ini Ampuh Cegah Baper dan Mood Swing, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Namun, dr. Zaidul Akbar tetap mengingatkan untuk tidak makan secara berlebihan.
Terlebih kata dr. Zaidul Akbar untuk memperhatikan jenis kacang-kacangan yang dikonsumsi.
