Network
ARAHKATA - dr. Zaidul Akbar sarankan makan buah secara rutin setiap pagi hari.
Menurut dr. Zaidul Akbar, makan buah secara rutin pada pagi hari memberikan manfaat luar biasa.
dr. Zaidul Akbar menyarankan buah yang dimakan setiap pagi agar mendapatkan banyak manfaat adalah buah pisang.
Baca Juga: 6 Manfaat Almond untuk Kulit Cantik Berseri, Ampuh Jadikan Awet Muda!
Diketahui pisang mengandung beragam nutrisi seperti magnesium, zat besi, vitamin A, vitamin B6 dan vitamin C.
Nutrisi tersebut memberikan beragam manfaat untuk kesehatan.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa makan buah pisang dapat membuat tubuh bahagia.
Baca Juga: Jenis Kacang Ini Jadikan Kulit Lebih Cantik dan Glowing Menurut dr. Zaidul Akbar
"Pisang produsen hormon yang bisa membuat tubuh kita bahagia," jelasnya dalam kanal YouTube, dikutip Jumat 2 Juli 2022.
