Lima Bahan Makanan Bernutrisi untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

- 3 Juni 2023, 13:29 WIB
Ilustrasi makanan sehat. Berikut ini 5 makanan sehat untuk menurunkan berat badan lebih cepat yang harus selalu ada di kulkas.
Ilustrasi makanan sehat. Berikut ini 5 makanan sehat untuk menurunkan berat badan lebih cepat yang harus selalu ada di kulkas. /Pixabay/ congerdesign

Wortel
Banyak orang mengenal khasiat wortel bagi kesehatan mata, padahal wortel juga memiliki segudang kebaikan bagi kulit. Kandungan vitamin C pada wortel dapat melembabkan dan mencerahkan kulit. Selain itu, kandungan antioksidan pada wortel juga mampu menghilangkan jerawat dan bekasnya.

Baca Juga: Anies Bertemu SBY Ternyata Masalah Penting Ini Dibahas Sangat Serius

Selain itu, senyawa beta karoten dan karotenoid pada wortel mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV A.

Senyawa tersebut juga dapat membantu memperbaiki kulit dari kerusakan akibat efek buruk paparan sinar matahari. Kabar baiknya, kebaikan khasiat wortel ini bisa Anda rasakan dalam relief cream dari SKINFOOD.***

Halaman:

Editor: Wijaya Kusnaryanto

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x