ARAHKATA - Habbatussauda atau jinten hitam biasa masyarakat Indonesia menyebutnya adalah tanaman obat herbal, dalam bahasa latinnya disebut Nigela Sativa.
Habbatussauda dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai salah satu obat herbal yang kaya akan manfaat.
Habbatussauda ini berbentuk butiran biji berwarna hitam.
Baca Juga: Inilah 7 Tanda Kamu Kekurangan Vitamin D
Tanaman ini sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu oleh masyarakat India dan Timur Tengah untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Habbatussauda ini telah disebut sebagai tanaman obat dalam perkembangan awal agama islam.
Dalam literatur kuno mengenai pengobatan terdahulu, habbatussauda sudah diteliti manfaatnya bagi kesehatan.
Baca Juga: Jenis Sayuran Ini Baik untuk Kesehatan Lho, Bund
Seperti ilmuwan dari Timur Tengah, Ibnu Sina yang namanya tercatat dalam sejarah pengobatan Timur maupun Barat.
Hidup antara tahun 980 hingga 1037 Masehi, Ibnu Sina telah meneliti manfaat dari Habbatussauda bagi kesehatan dan pengobatan lalu mencatat Habbatussauda dapat mengobati sakit kepala dan saluran pernafasan.
Bahkan Rasullulah pun menganjurkan umatnya untuk mengonsumsi biji tanaman hitam ini dan diriwayatkan dalam sebuah hadist.
Baca Juga: Intip 5 Bumbu Dapur yang Banyak Manfaat bagi Tubuh!
"Sesungguhnya habbatus sauda' ini adalah obat segala macam penyakit kecuali saam.
Aku bertanya, 'apakah saam itu?'
Beliau menjawab: 'kematian'. (HR.Bukhari)
Dalam penelitian modern pun, black seed (sebutan dalam bahasa Inggris) ini memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan seperti yang dituliskan dalam jurnal oleh Wong, C. Verywell Health (2019). Nigella Sativa Health Benefits and Uses.
Berikut ini adalah manfaat habbatussauda bagi kesehatan:
Baca Juga: Begini Pakaian Adat Lampung yang Dipakai Jokowi
1.Melindungi hati
Jintan hitam dapat mencegah kerusakan organ hati. Manfaat ini terkait dengan kandungan antioksidan pada jintan hitam yang memiliki fungsi antiperadangan.
2. Mengobati asma
Habbatussauda dapat mengobati penyakit pernafasan seperti flu, asma dengan mengurangi peradangan saluran pernafasan yang menyempit.
Baca Juga: Simak! 5 Barang Ini Bisa Jadi Rekomendasi Hadiah Anniversary
3. Mencegah kanker
Thymoquinone di dalam biji jinten hitam dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Aktivitas antikanker dari thymoquinone ini telah dibuktikan untuk kanker darah, payudara, usus, pankreas, hati, paru-paru, prostat, hingga leher rahim.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan ethanol-nya yang terkandung dalam setiap biji jinten hitam akan meningkatkan aktivitas fungsional sel kekebalan tubuh dan meningkatkan aktivitas kemampuan sel imun.
Itulah manfaat bagi kesehatan dari mengonsumsi habbatussauda.
Baca Juga: Pentingnya Menstimulasi Rasa Ingin Tahu Anak
Jika tertarik untuk mengonsumsi habbatussauda sebagai supplemen atau obat, sekarang habbataussauda sudah dijual dalam kemasan kapsul siap minum sehingga praktis untuk dikonsumsi.***