ARAHKATA - Minum kopi sangat digemari oleh banyak masyarakat sembari mengonsumsi makanan.
Minum kopi sambil makan menjadi sajian nikmat kala pagi.
Namun perlu diperhatikan bahwa, terdapat makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama dengan kopi.
Baca Juga: 4 Tips Diet Jeongyeon TWICE, dari Pipi Chubby hingga Tampil Seksi!
Minum kopi bersama dengan makan makanan tertentu nyatanya dapat menimbulkan sejumlah bahaya.
Bahaya minum kopi dengan makanan tertentu bahkan dapat menimbulkan kematian.
Bahaya inilah yang patut di waspadai saat minum kopi bersama dengan makan makanan berikut, dikutip dari Healthy Eating, Kamis 16 Juni 2022.
Baca Juga: BAHAYA! Minum Kopi Setelah Makan Daging Sapi
1. Daging merah
Bahaya minum kopi setelah makan daging merah seperti sapi dapat menyempitkan pembuluh darah dan meningkatkan kadar kolesterol.
Kondisi ini menjadikan kolesterol dalam tubuh meningat tiba-tiba dan menyebabkan penyakit jantung.
Selain itu, daging merah juga memicu produksi insulin dalam tubuh.
Baca Juga: Daya Ingat Berkurang Saat Menderita Stroke? Ini Faktanya!
Sama seperti kopi yang dapat merangsang tubuh memproduksi insulin.
Kombinasi keduanya akan meningkatkan kadar gula darah dan sulit untuk terkendali.
Kondisi ini tentu bahaya untuk penderita diabetes.
Kopi juga dapat mengeluarkan zinc dan seng yang seharusnya diserap oleh tubuh.
Baca Juga: Simak! Tips Diet Sehat Ala Jihyo Twice
Minum kopi bersama makan daging merah hanya akan mengurangi nutrisi yang harusnya diserap.
2. Susu
Sebaiknya jangan campur susu dengan kopi, selain dapat meningkatkan risiko diabetes, kopi dapat menghambat penyerapan kalsium.
Ini terjadi lantaran kopi memiliki sifat kalsium block yang dapat menghambat penyerapan kalsium dan akhirnya kalsium dari susu terbuang sia-sia.
Baca Juga: 4 Tips Diet Momo TWICE yang Kini Lebih Bahagia, Makan Apapun dan Nikmat!
3. Jamur
Kopi mengandung vitamin D yang rendah dan dapat menurunkan penyerapannya.
Padahal, jamur merupakan makanan dengan vitamin D yang sangat tinggi.
Sebaiknya hindari minum kopi sembari makan jamur.
Baca Juga: 3 Tips Diet Tzuyu TWICE, Latihan Hingga 10 Jam!
4. Gorengan
Makanan yang di goreng cenderung mengandung lemak jahat dan kolesterol.
Makan gorengan dan dikombinasikan dengan kafein dalam kopi dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Tentunya hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Baca Juga: BOCOR! Pola Makan Sehat ala Skuat Real Madrid, Rahasia Performa Terbaik Para Pemainnya!5. Durian
Meski belum ada fakta ilmiah makan durian bersama dengan minum kopi dapat menimbulkan kematian, namun sebaiknya kombinasi ini dihindari jika memiliki riwayat penyakit lain seperti jantung dan tekanan darah tinggi.***