4 Cara Mengembalikan Kepercayaan yang Telah Sirna

- 28 Desember 2020, 12:17 WIB
Ilustrasi
Ilustrasi /hellosehat

Hampir semua mengamini bahwa mengucapkan kata maaf dari hati adalah hal yang cukup sulit dilakukan. Menurut seorang psikolog dari Good Therapy, Angela Bisignano, PhD, meminta maaf dapat menimbulkan perasaan cemas dan takut yang berlebihan.

Baca Juga: Wonder Woman 1984 : Pedro Pascal aka Max Lord Kenang Peran Serupa di NBC

Maka itu, mempersiapkan diri untuk meminta maaf adalah cara yang tepat untuk mengembalikan kepercayaan pasangan Anda.

Ada beberapa tips yang mungkin bisa membantu Anda untuk mengatakan maaf dan menjelaskannya tanpa memperburuk keadaan, seperti:

Mengumpulkan pemikiran Anda terlebih dahulu dengan menuliskannya.

Mendengarkan apa yang akan Anda katakan kepada pasangan Anda di depan cermin.
Berkomitmen untuk menghindari kesalahan yang sama dan dengarkan jawaban dari pasangan Anda dengan cermat.

3. Menghargai waktu pasangan untuk berpikir

Setelah Anda meminta maaf, mungkin ada kalanya pasangan Anda membutuhkan waktu untuk berpikir apakah bisa memaafkan Anda dan membangun kembali rasa percaya tersebut.

Baca Juga: Skor Rotten Tomatoes untuk Wonder Woman 1984 Anjlok, Simak Ulasannya !

Usahakan untuk tidak menekan pasangan Anda agar cepat memberikan jawaban sebelum mereka siap. Bagaimanapun mereka juga butuh waktu untuk memikirkan segala yang telah terjadi.

Halaman:

Editor: Ahmad Ahyar

Sumber: hellosehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x