Network
ARAHKATA - Tantrum biasanya kita ketahui hanya milik anak-anak. Orang dewasa pun bisa mengalaminya.
Amukan orang dewasa, atau yang dikenal juga dengan Adult Temper Tantrums.
Adult Temper Tantrums adalah ledakan emosi yang tidak terkontrol, ditandai dengan kemarahan, frustrasi, dan perilaku agresif.
Baca Juga: Cuaca Panas Dapat Berdampak Lebih Serius pada Kelompok Rentan
Meskipun terkesan memalukan dan kekanak-kanakan, amukan orang dewasa merupakan hal yang serius. Jika tidak dikelola dengan baik, dapat berakibat fatal bagi diri sendiri dan orang lain di sekitar.
Tanda dan Gejala Amukan Orang Dewasa
Amukan orang dewasa dapat bermanifestasi dalam berbagai bentuk, namun beberapa tanda dan gejalanya yang umum adalah:
- Kemarahan yang meledak-ledak.
Orang yang mengamuk mungkin berteriak, memaki, atau bahkan melakukan kekerasan fisik.
- Kehilangan kontrol.
Mereka mungkin merasa kewalahan oleh emosi mereka dan tidak dapat menenangkan diri.
