Biasakan kunyah makan dengan perlahan agar lidah tidak tergigit dan menimbulkan sariawan baru.
4. Makan buah-buahan
Jangan lupa penuhi asupan gizi agar imun meningkatkan, kamu bisa mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin B, C dan D3.
Baca Juga: 4 Film Ini Bikin Sadar Pentingnya Kesehatan Mental
5. Konsultasi ke dokter
Jika semua cara tersebut sudah dilakukan, tetap tidak kunjungan membaik, sebaiknya buatlah janji dengan dokter untuk berkonsultasi. ***