Network
ARAHKATA - Di tengah pandemi COVID-19 seperti sekarang ini mengonsumsi makanan yang bergizi memang sangat dianjurkan guna meningkatkan daya tahan tubuh.
Beberapa jenis makanan yang menstimulasi oksigen dalam darah ini tentu diperlukan, apalagi di masa pandemi seperti saat ini.
Dengan mendapat asupan tersebut, besar kemungkinan tubuh akan tetap fit sebab oksigen terus diproduksi dengan baik.
Baca Juga: Selain Perlancar ASI, Berikut Manfaat Daun Katuk Bagi Kesehatan!
Makanan yang kaya akan oksigen dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan seperti mengkonsumsi buah-buahan.
Berikut buah yang bisa meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh;
1. Nanas
Buah ini memiliki pH 8,5 dan kaya akan vitamin A, B dan C serta antioksidan. Nutrisi dalam nanas membantu proses detox pada tubuh dan mengatur oksigen dalam darah.
Baca Juga: Messi Bernomor Punggung 30 di PSG, Sergio Ramos Trending di Twitter
2. Buah berry
