Network
2. Mencegah penuaan dini
Kolang-kaling mengandung galaktomanan yang dipercaya berguna untuk mengerahkan kulit dan melindungi dari redikal bebas.
Kamu bisa mengkonsumsi kolang-kaling yang segar untuk menjaga kesehatan kulit.
3. Baik untuk pencernaan
Kolang-Kaling mengandung serat yang cukup tinggi tentunya bermanfaat untuk merencanakan pencernaan.
kolang-kaling mengandung serat sebanyak 14,03 persen. Seperti yang kita ketahui, asupan serat yang tinggi akan membantu dalam memperlancar pencernaan.
Baca Juga: Ini Lho Manfaat Labu Kuning Si Ikon Halloween
4. Baik untuk kesehatan tulang
Kolang-kaling mengandung mineral fosfor dan kalsium terbukti membantu untuk menjaga kesehatan tulang.
Mengkonsumsi kolang-kaling bagi lansia mampu mengatas keluah persendian yang biasanya sering terjadi.***
