Network
ARAHKATA - Setiap manusia pasti berharap hidupnya bahagia. Tidak berada dalam situasi yang berat maupun sulit.
Namun kenyataannya dalam hidup, kita pasti akan menjumpai situasi-situasi yang tak bersahabat dengan kita, dan pasti akan merasakan perasaan sedih, kecewa, marah, senang dan perasaan lainnya dalam hidup.
Hal tersebut tentunya perlu kita atasi untuk pada akhirnya tidak menjadikan kita kehilangan arah dan tujuan hidup. Terlebih lagi, segala apa yang kita kerjakan dan kita lakukan yakni berawal dari pikiran kita.
Baca Juga: Perhatikan! Ini Alasan Pasanganmu Sering Overthinking
Jika kita tahu arah tujuan hidup kita pasti kita lebih mudah terhindar dari yang namanya overthingking.
Apa itu overthingkhing, dan bagaimana kita bisa menjalani hidup dengan lebih bahagia?
Simak cara berikut ini, untuk menjadikan hidupmu lebih bahagia dan tidak muda overthingking:
Baca Juga: Lagi Mahal, Inilah 4 Makanan Sehat Tanpa Minyak!
Pahami untuk apa kamu hidup
Tujuan hidup itu penting bagi manusia, hidup ini adalah sebuah perjalanan. Maka, kemana tujuan kamu akan pergi.
Mulailah cari tahu dari sekarang. Jika kita sudah tahu arah tujuan kita hidup, maka bagaimanapun jalannya pasti akan mengarahkan kita pada tujuan itu sendiri.
Baca Juga: Atasi Rabun Jauh! Simak 7 Manfaat Salak Bagi Kesehatan
Di dalam Al-Qur'an tujuan hidup kita adalah beribadah, seperti yang tercantum dalam Surah Az-Zariyat ayat ke 56.
"Aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan agar mereka beribadah kepada-Ku"
Jika tujuan hidup kita ibadah, maka apa yang kita kerjakan akan mengarahkan kita pada hal-hal baik. Bukan sebaliknya. Dan semua itu akan ada nilainya.
Baca Juga: Ramadhan Tetap Bugar Olahraga, Simak 5 Nutrisi Pentingnya
Dibanding mereka yang hidup tanpa arah, yang hanya mengikuti arus zaman kehidupan ini. Pada akhirnya dapat menghalalkan berbagai cara.
Perihal overthingking itu sendiri, adalah sebuah hal yang wajar jika kita tidak mengetahui makna dan tujuan kita hidup.
Seseorang yang overthingking, mereka yang sering cemas dengan masa depan atau hal-hal diluar kendalinya. Maka, jika kita memiliki arah tujuan tidak mudah kita cemas apalagi overthingking.***
