Network
Baca Juga: Mengenal Penyakit hingga Penyebab Alopecia yang Diderita Istri Will Smith
Kandungan mineral tersebut cukup tinggi dalam buah aprikot, sehingga cukup baik untuk membantu menjaga kesehatan tulang agar tetap kuat.
2. Menyehatkan kulit
Vitamin C dalam aprikot terbilang cukup tinggi. Vitamin C dapat membantu meningkatkan kolagen sehingga kulit jadi tetap lembap dan kenyal.
Selain itu dapat turut serta melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang menyengat dan menangkal radikal bebas.
Baca Juga: Simak! Jika Ingin Hidup Bahagia dan Tidak Overthingking
3. Mencegah sembelit
Serat dapat membantu melancarkan pencernaan dan menjaganya tetap sehat.
Aprikot mengandung serat yang cukup tinggi dan dapat membantu melancarkan saluran pencernaan serta menjaga usus agar tetap sehat.
4. Menjaga hati
Vitamin C dalam aprikot selain untuk meningkatkan sistem imun dan menyehatkan kulit, dapat juga untuk menjaga kesehatan hati.
Baca Juga: Wajib Tahu! Paxlovid, Obat yang Bisa Kurangi Risiko COVID-19
Kandungan tersebut dapat turut serta meregenerasi sel-sel yang rusak termasuk sel hati. Selain itu dapat menjaga fungsi hati agar dapat 'bekerja' secara maksimal.
