Network
ARAHKATA - Aprikot memiliki banyak manfaat untuk kesehatan salah satunya cegah penyakit kronis.
Aprikot dengan segudang manfaatnya masih terdengar asing bagi sebagian masyarakat Indonesia.
Kini untuk mendapatkan manfaat aprikot sangatlah mudah karena sekarang buah ini dapat dijumpai di supermarket terdekat.
Baca Juga: Wajah Awet Muda! Simak 6 Manfaat Blueberry untuk Kesehatan
Sebelumnya buah ini banyak dibudidayakan di China dan Amerika. Meski ukurannya kecil, kandungan gizi di dalamnya cukup baik bagi kesehatan.
Berikut 7 manfaat konsumsi aprikot bagi kesehatan yang dilansir oleh ARAHKATA dari laman Kementerian Pertanian pada Rabu 30 Maret 2022.
1. Membuat tulang lebih kuat
Kandungan mineral seperti zat besi, mangan, kalsium dan fosfor sangat diperlukan untuk kesehatan tulang.
