Network
Meskipun jahe dianggap aman, bicarakan dengan dokter sebelum mengonsumsi dalam jumlah besar jika sedang hamil.
3. Dapat membantu menurunkan berat badan
Jahe dapat berperan dalam penurunan berat badan. Kemampuan jahe untuk mempengaruhi penurunan berat badan terkait dengan mekanisme untuk membantu meningkatkan jumlah kalori yang terbakar.
Baca Juga: Simak! Resep Fettucini Sayur untuk Puasa Ramadhan
4. Dapat membantu dengan osteoartritis
Osteoarthritis (OA) merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi. Kondisi OA merupakan degenerasi sendi di tubuh yang menyebabkan gejala seperti nyeri dan kekakuan pada sendi.
Zat anti-nyeri dan anti-inflamasi pada jahe dapat mengatasi permasalahan tersebut.
5. Menurunkan gula darah
Jahe dapat membantu menurunkan gula darah secara signifikan. Hal ini disebabkan karena jahe memiliki sifat anti-diabetes yang kuat.
Baca Juga: Waspada! Ini Tanda Mental Ibu Hamil Terganggu, Berikut Cara Mengatasinya
6. Mengobati gangguan pencernaan kronis
Gangguan pencernaan kronis ditandai dengan nyeri berulang dan rasa tidak nyaman di bagian atas perut.
Kondisi tersebut disebabkan oleh pengosongan lambung yang tertunda. Lambatnya pengosongan adalah penyebab utama gangguan pencernaan.
Menariknya, jahe terbukti ampuh dalam mempercepat pengosongan lambung.
