Network
Meja makan hampir bisa dipastikan penuh dengan menu-menu Lebaran yang membuat air liur menetes.
Apalagi bila yang disajikan adalah makanan khas yang hanya dimasak setahun sekali.
Maka tak heran bila ada orang yang makan dalam jumlah berlebihan.
Baca Juga: Simak 7 Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan, Jadi Sumber Prebiotik!
Berat badan naik
Selama puasa, seseorang punya waktu makan yang teratur, hanya bisa makan selepas matahari terbenam dan sebelum azan Subuh berkumandang.
Ketika Idul Fitri tiba, sebaiknya Kamu perlu terus menjaga pola makan yang teratur agar berat badan tak lagi meningkat.
"Bisa bablas naik dengan cepat berat badan karena menu makanan yang dikonsumsi jumlah kalorinya berlebihan," pungkas Ida.***
