Network
Baca Juga: Gawat! Raja Salman Masuk Rumah Sakit, Ada Apa?
Mereka juga punya tujuan hidup yang disebut "ikigai".
Nicoya, Kosta Rika
Warga Kosta Rika punya prinsip "pura vida" alias hidup yang suci.
Keinginan untuk hidup bahagia setiap hari membuat orang-orang di san apanjang umur.
Mereka punya hubungan keluarga yang kuat, tujuan hidup yang kuat serta makan makanan sehat dengan kalori tidak berlebihan.
Baca Juga: Baru! Vaksin COVID-19 Berbasis Tanaman Efektif Terhadap Virus
Ikaria, Yunani
Ikaria di Yunani hanya ditempati kurang dari 10.000 penduduk, tapi mereka adalah orang-orang yang sehat.
Hampir tidak ada yang menderita demensia atau penyakit kronis. Satu dari tiga penduduknya hidup hingga usia 90-an.
Menurut peneliti, budaya serta aktivitas fisik dan pola makanan mempengaruhi usia yang panjang.
Baca Juga: Gercep! Dinkes Jawa Barat Siapkan Enam Langkah Antisipatif Sikapi Hepatitis Akut Misterius
