Network
ARAHKATA - Memiliki kulit wajah tetap sehat dan cerah adalah dambaan setiap orang.
Kulit wajah sehat menjadi salah satu cerminan hidup sehat dan bersih.
Wajah tampil cantik dan menawan juga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan di sukai banyak orang.
Baca Juga: Ini Mindset Pebisnis Hebat, Nomer 5 Wajib Tahu!
Namun, untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan cerah acap kali harus merogoh kocek yang cukup dalam.
Padahal, cukup dengan membatasi beberapa asupan makanan dapat menjaga kulit wajah tetap sehat.
Berikut ARAHKATA rangkum dari Naattu Marundhu Kadai, Selasa 31 Mei 2022.
Baca Juga: Ingin Wajah Lebih Sehat? 4 Nutrisi Berikut Harus Ada di setiap Menu Makanan
1. Karbohidrat sederhana hasil olahan
Buah dan sayur merupakan karbohidrat alami sederhana yang baik untuk tubuh.
