Network
ARAHKATA - Demi menjaga kebugaran tubuh, Mesut Ozil senantiasa menjaga pola makan sehat.
Pola makan sehat Mesut Ozil diantaranya memperbanyak minum air putih dan makan makanan organik.
Kebiasaan pola makan sehat telah dijalani Mesut Ozil sedari lama.
Baca Juga: 3 Faktor Rokok Sebabkan Asam Lambung Kronis, Bahaya Jika Tidak Dicegah!
Pola makan sehat yang dijalani Ozil menjadi pendukung performa bermainnya ketika di lapangan.
Tak heran, kebugaran dan berat badan Mesut Ozil tetap terjaga karena senantiasa menjaga pola makan sehat.
Berikut pola makan sehat Mesut Ozil yang sebaiknya ditiru dikutip dari Eat This dan beberapa sumber lainnya.
Baca Juga: 6 Pola Makan Sehat Cristiano Ronaldo yang Patut Ditiru!
1. Perbanyak air putih
Pola makan sehat yang utama dari pemain berjulukan hantu lapangan ialah memperbanyak air putih.
