Network
Baca Juga: Apa Arti Diet Sebenarnya? Ternyata Selama ini Sering Salah Kaprah!
Pada saat Suzy mempraktikannya, pembawa acara dan penonton terkejut dengan seberapa cepat Suzy mampu melakukannya.
Mmembuktikan bahwa metode latihan ini telah dicoba dan teruji dengan tampilan Bae Suzy sekarang ini.
2. Batasi asupan kalori
Perempuan bernama Bae Su-ji ini senantiasa membatasi asupan kalorinya.
Baca Juga: 8 Tips Diet Yeri Red Velvet, Tetap Sehat tanpa Kelaparan!
Ini dilakukan agar berat badan dan lemak tidak bertambah secara derastis.
3. Makan tiga kali sehari
Meski membatasi asupan dan kalorinya, sang idola tetap makan tiga kali dalam sehari.
Karena itu, banyak yang percaya pola diet Bae Suzy adalah diet yang paling masuk akal.
Baca Juga: 5 Bahaya Minum Kopi bersama Makanan Berikut, Gorengan Paling Sering Dikonsumsi!
Menu diet Bae Suzy untuk sarapan adalah makan dada ayam, ubi jalar, dan secangkir susu rendah lemak.
