Network
ARAHKATA - Sebagian masyarakat memahami arti diet dengan program pembatasan menu makanan dan penurunan berat badan.
Anggapan arti diet tersebut menjadikan pola diet sehat dan yang berkaitan hanya ditujukan untuk orang gemuk saja.
Padahal arti diet seperti ini sebenarnya kurang tepat dan tidak semata bertujuan untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: 5 Menu Diet Ala Cha Eun Woo, Badan Ideal Tanpa Tersiksa!
Dilansir dari Laboratorium Klinik Budi Sehat, Kamis 16 Juni 2022, arti diet adalah makanan yang biasa dimakan.
Arti diet tersebut diambil dari kata serapan bahasa inggris secara harfiah.
Kata diet juga memiliki arti 'cara hidup' yang diambil dari bahasa Yunani Kuno.
Baca Juga: Wajib Tahu! Berikut Penjelasan Mengenai Kopi Hijau
Maka dalam perkembangannya, muncul frasa semisal seperti pola diet sehat, pola makan sehat, gaya hidup sehat dan pola hidup sehat.
