Network
Ini karena air kelapa muda dapat mengisi kembali cairan tubuh yang hilang dan memiliki manfaat yang lebih baik dari minuman olahraga yang telah diformulasikan.
Ini dikarenakan kandungan elektrolit dalam air kelapa muda mampu menggantikan elektrolit yang hilang sewaktu olahraga.
Baca Juga: Simak! Manfaat Air Kelapa untuk Asam Lambung dan Tips Aman Mengonsumsinya
Juga kandungan kalium di dalamnya lebih tinggi daripada kandungan kalium pada minuman olahraga buatan.
2. Bantu kinerja organ tubuh
Kandungan nutrisi dalam air kelapa baik untuk mendukung fungsi kerja organ tubuh.
Manfaat air kelapa muda ini diperoleh dari kandungan arginin di dalamnya yang dapat membantu mengatasi stres tubuh.
Baca Juga: Cara Masak Daging Sapi dengan Benar, Harus Tahu Agar Tidak Alot!
3. Melancarkan pencernaan
Enzim dalam air kelapa muda dapat membantu sistem pencernaan sehingga lebih lancar dan sehat.
Enzim dalam air kelapa yang mendukung kinerja pencernaan diantaranya dehidrogenase, diastase, katalase dan peroksidase.
4. Menangkal radikal bebas
Antioksidan dalam air kelapa muda memberikan manfaat untuk menangkal radikal bebas.
