Network
Dibandingkan jumlah karbohidrat, Kylian Mbappe lebih cenderung memperbanyak asupan proteinnya.
2. Kebiasaan makan
Kylian Mbappe memiliki kebiasaan makan dengan menu tertentu.
Baca Juga: Tips Diet Johnny NCT dan Rutinitasnya, Perut Six Pack Tanpa Menyiksa!
Namun demikian, menu yang biasa dikonsumsi Kylian Mbappe tidaklah mutlak dan dapat berganti.
Untuk sarapan biasanya mengonsumsi telur, roti panggang, alpukat dan jus.
Biasanya pada pagi hari menambah menu makanan dengan sedikit makanan ringan dan smoothie protein.
Baca Juga: 4 Cara Diet ala Yuna ITZY, Capai Body Goals dengan Menyenangkan!
Pada makan siang menu dada ayam, nasi, sayuran dan camilan atau sup ayam dengan sayuran.
Masuk makan malam menu yang disantap salad salmon, sayuran dan nasi.
3. Rutinitas latihan
Kylian Mbappe memiliki sejumlah rutinitas latihan yang mendukungnya tetap tampil prima selama bertanding.
