Ini Manfaat dan Cara Mengolah Alpukat yang Perlu Anda Tahu!

- 3 Februari 2024, 08:37 WIB
Buah alpukat kaya manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Buah alpukat kaya manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. /pixabay.com/

- Makan malam
Alpukat dapat ditambahkan ke dalam sup, kari, atau pasta.

Baca Juga: 10 Destinasi Wisata Kekinian di Bandung yang Instagramable

- Camilan
Alpukat dapat dimakan langsung, ditambahkan ke dalam smoothie, atau dibuat menjadi puding.

Alpukat dapat dikonsumsi oleh semua orang, termasuk orang yang sedang diet. Namun, penting untuk mengonsumsi alpukat dalam jumlah yang wajar, yaitu sekitar 100 gram per hari.***

Halaman:

Editor: Wijaya Kusnaryanto


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah