Network
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam lemon juga penting untuk kesehatan kulit. Vitamin C membantu produksi kolagen, protein yang membuat kulit Anda tetap kencang dan elastis. Vitamin C juga dapat membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Lemon infused water dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme Anda dan membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Air lemon juga dapat membantu mengurangi rasa lapar dan keinginan untuk makan berlebihan.
Baca Juga: Hasto Sebut Adanya Paket Bansos yang Ditimbun di Kantor DPD Partai Golkar
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Lemon infused water dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda dengan menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Air lemon juga dapat membantu meningkatkan aliran darah dan mencegah pembekuan darah.
7. Mencegah Batu Ginjal
Lemon infused water dapat membantu mencegah batu ginjal dengan meningkatkan volume urin dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Air lemon juga dapat membantu menjaga keseimbangan pH urin.
8. Meningkatkan Kualitas Tidur
