Network
Lemon infused water dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda dengan menenangkan tubuh dan pikiran Anda. Magnesium dalam lemon juga dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan tertidur lebih cepat.
Baca Juga: Momen Mengharukan Prabowo Minta Maaf ke Anies-Ganjar, Gibran Tundukan Kepala
9. Meningkatkan Fungsi Otak
Lemon infused water dapat membantu meningkatkan fungsi otak Anda dengan meningkatkan konsentrasi dan memori. Air lemon juga dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan energi Anda.
10. Menyegarkan Nafas
Lemon infused water dapat membantu menyegarkan nafas Anda dan menghilangkan bau mulut. Air lemon juga dapat membantu membersihkan gigi dan gusi Anda.
Para ahli umumnya sepakat bahwa lemon infused water adalah minuman yang sehat dan menyegarkan yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Menavigasi Masa Remaja, Ini Tips Parenting yang Efektif!
Salah satu ahli adalah Dr. Zaidul Akbar, yang mengatakan bahwa "Lemon infused water adalah minuman yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Vitamin C sangat penting untuk kesehatan tubuh, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan membantu penyembuhan luka. Antioksidan dalam lemon dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penyakit kronis." pungkasnya.***
