Network
4. Meningkatkan Fungsi Ginjal
Air kelapa membantu membersihkan ginjal dan mencegah batu ginjal. Sifat diuretiknya membantu meningkatkan aliran urin dan membuang racun dari tubuh.
Baca Juga: Cap Go Meh 2024, Menyambut Bulan Purnama dengan Tradisi dan Kemeriahan
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Air kelapa membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan kenyal. Kandungan antioksidannya membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.
6. Meningkatkan Stamina
Air kelapa membantu meningkatkan energi dan stamina. Kandungan karbohidrat dan elektrolitnya membantu tubuh pulih setelah berolahraga atau aktivitas fisik yang berat.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Air kelapa kaya akan vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan antioksidannya juga membantu melawan infeksi.
Baca Juga: Jelajah Pesona Sentul: 7 Destinasi Wisata Menawan Dekat Jakarta
