Network
Duduklah di tempat yang sepi, misalnya di kamar tidur atau kamar mandi, dan tumpahkan semua perasaan Anda yang berkecamuk.
Jika Anda kesulitan mengutarakan perasaan secara verbal, Anda bisa luapkan menulis surat yang ditujukan kepada si dia, namun jangan dikirimkan.
Baca Juga: 10 Manfaat Kelengkeng, Nomor 7 Bikin Pasangan Makin Mesra
Dengan begitu, Anda akan merasa terbebas, dan pada akhirnya lebih lega untuk menerima kenyataan.
3. Putuskan semua hubungan di media sosial
Anda akan semakin susah untuk move on jika terus-terusan memandangi postingan terbaru si orang itu di laman Instagram atau Facebook Anda.
Atau yang lebih parah, Anda bahkan mungkin tergoda untuk stalking segala gerak-gerik si dia (dan mungkin gebetan barunya) di media sosial.
Baca Juga: 'I Like Monday' KFC Promo 28 Desember 2020
Ini adalah kebiasaan yang sama sekali tidak sehat, dan pada banyak kasus, melanggar hak privasi orang lain.
Jika Anda mantap ingin melupakan si dia, segera buat keputusan: apakah Anda yang akan vakum dulu untuk sementara dari dunia maya atau jika tidak, unfriend/unfollow atau sekalian saja blok si mantan dari semua akun sosmed Anda.
