Network
ARAHKATA - Sejak virus Corona menyerang Indonesia pada Maret 2020, pemerintah mulai menerapkan pembatasan sosial berskala besar (PSSB).
PSSB merupakan kegiatan yang membatasi masyarakat untuk melakukan aktivitas sehari hari seperti, bekerja, sekolah, beribadah, wisata dan lainnya.
Baca Juga: Cerita Sedih Rayakan Imlek 2021, Jauh dari Rumah di Tengah Covid-19
PSSB mewajibkan masyarakat untuk bekerja dari rumah atau Work From Home (WFH) bagi kegiatan non-esensial.
Dikarenakan bekerja dari rumah, kebanyakan orang merasa bosan dan mudah mengantuk. Dilansir Arahkata dari berbagai sumber, ini tips bagaimana kamu tidak mudah mengantuk saat bekerja dari rumah:
1. Cukupi kebutuhan tidur
Idealnya, orang dewasa membutuhkan waktu tidur 7-8 jam sehari. Jika kamu kurang tidur, wajar saja kalau kamu mudah mengantuk jika sedang bekerja esok pagi.
Cukupi kebutuhan tidur kamu. Apabila kamu susah tidur pada malam hari, segera konsultasikan ke dokter agar dapat penanganan yang tepat.
Baca Juga: Apa itu PPnBM, dan Barang Apa Saja yang Termasuk? Simak Penjelasannya!
2. Sering beristirahat
