Network
Cara selanjutnya adalah dengan melakukan aktivitas fisik. Terlalu lama duduk, atau berada diruang kerja membuat kamu merasa ngantuk dan malas.
Cobalah untuk melakukan hal lain yang bisa membuatmu bergerak. Seperti berjalan di taman, berlari lari kecil ketika kamu mengantuk, atau melakukan aktivitas lainnya.***
