Network
ARAHKATA - Siapa disini yang masih berusaha menurunkan berat badan? Ada informasi menarik lho untuk kalian yang sedang berusaha keras untuk menurunkan berat badan.
Perlu kalian ketahui selama ini bahwa rempah-rempah bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.
Rempah apa saja yang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan? Diantaranya ada jahe, kunyit dan kayu manis. Kok bisa ya? Mari kita simak informasinya sebagai berikut!
Menurut Jalur Rempah Republik Indonesia jahe, kunyit, dan kayu manis dapat menurunkan berat badan dengan kandungan masing-masing yang ada didalamnya.
Baca Juga: Kisah Pasien COVID-19 di Bojonegoro Masuk Gorong-Gorong Sedalam 3 Meter
Jahe
Memiliki ciri-ciri berwarna kekuningan, dan dalamya memiliki aroma yang sangat khas. Perlu kalian ketahui tentang jahe, bahwa rempah yang satu ini memiliki kandungan gingerol (kemampuan memperbaiki lemak darah) yang dapat membantu meningkatkan laju metabolisme (penyerapan makanan) dan pembakaran kalori.
Selain itu, gingerol juga memiliki manfaat untuk menjaga kadar gula dalam darah agar tetap stabil. Bahkan, jahe juga banyak digunakan untuk sumpelen pembakar lemak.
Kunyit
Kunyit adalah rempah yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga bisa membantu mengatasi gangguan kesehatan, gangguan metabolisme, dan obesitas.
Kunyit juga mampu menahan laju pertumbuhan jaringan lemak dalam tubuh. Meski demikian, pola makan juga perlu diperhatikan ya untuk mengontrol lemak tubuh.
Memiliki ciri khas berwarna oranye kekuningan pada daging buahnya. Untuk urusan aroma, berbeda dengan jahe yang memiliki wangi khas, aroma kunyit tidak terlalu tercium.
Baca Juga: Menag Yaqut Tanggapi Soal Din Syamsuddin yang Dituduh Radikal
Kayu manis
Memiliki ciri-ciri berwana kecoklatan seperti kayu dan bentuknya mirip seperti tebu. Rempah yang berasal dari pohon Cinnamomun ini memiliki rasa dan aroma yang sangat khas.
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa kayu manis dapat menguragi lemak jahat dan mampu mengubahnya menjadi lemak baik atau lemak cokelat.
Kayu manis dapat menekan nafsu makan, mengatur gula darah dan meningkatkan metabolisme.
Itulah tiga rempah yang bermanfaat sekali untuk menurunkan berat badan, semoga bermanfaat ya. Jangan lupa berikan informasi ini ke teman-teman kalian. Selamat mencoba.***
