Network
* Olahraga
Jangan Lupa jaga stamina agar puasa dan aktivitas tetap lancar.
Bukankah kita sebagai manusia dituntut menjaga kebugaran fisik serta menghindari berbagai perkara yang bisa membahayakan fisik dan rohani?
Dan di antara cara menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh adalah dengan berolahraga.
Sama dengan makna yang terkandung dalam Al-Qur'an surah Al-Baqarah ayat 247, yang artinya:
"Sesungguhnya Allah telah memilih rajamu dan menganugerahinya ilmu yang luas dan tubuh yang perkasa.” [QS al-Baqarah [2]: 247]
Praktisnya, mulailah masak lebih awal, kalau sudah beres lakukan olahraga lagi 20 menit sebelum waktu berbuka puasa. Ini cara tepat jika ingin langsung minum air putih setelah olahraga.
Baca Juga: Dapat Centang Biru Instagram, Reza Surya : Terimakasih Sampai Setitik Ini
* Tilawah
Ramadhan tanpa tilawah dan momen khatam minimal sebulan sekali, rasanya rugi. Jangan lupa untuk tilawah terus selama Ramadhan, semoga kebiasaan ini akan berlanjut walaupun Ramadhan telah berlalu.
