Makanan Sejuta Umat Kaya Manfaat, Berikut Fakta Tempe!

Per 100 gram tempe mengandung 1,7 mikrogram vitamin B12, kandungan ini cukup baik untuk memenuhi 42 persen kebutuhan vitamin B12.

Baca Juga: Yuk Kenali! Ragam Manfaat Si Kecil Biji Selasih

5. Dapat meningkatkan kepadatan tulang

Tempe juga mampu meningkatkan kepadatan tulang lho, dengan kadar kalsium yang terdapat dalam tempe bisa membantu mencegah pengeroposan tulang. ***