Network
Agar nutrisi tercukup, Anda juga bisa mengonsumsi sawi putih karena mempunyai kandungan zat besi.
Lalu, manfaat lainnya dari sawi putih juga untuk mencegah terjadinya anemia sehingga hemoglobin dalam tubuh pun tercukupi.
3. Mencegah osteoporosis
Sawi putih juga dapat mengatasi gangguan tulang, seperti osteoporosis. Sawi putih dengan kandungan nutrisi yang dimilikinya dapat mengembalikan secara alami tulang yang rusak.
Baca Juga: Yuk Simak! Ini Manfaat Kencur yang Wajib Diketahui
4. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Sawi putih mengandung vitamin C yang bermanja untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Dengan begitu, rutin mengkonsumsi sawi putih dapat menjaga tubuh dari serangan penyakit. ***
