ARAHKATA - Sakit tenggorokan merupakan penyakit yang paling sering di alami oleh seseorang.
Sakit tenggorokan adalah kondisi dimana tenggorokan terasa sakit, gatal dan tidak nyaman apabila menelam makanan.
Jika gejala sakit tenggorokan sudah mulai dirasa jangan dulu minum obat, kamu bisa menggunakan beberapa cara alami berikut yang sudah Arahkata pilih untuk kamu pada Minggu 26 September 2021, diantaranya:
Baca Juga: Yuk Gunakan Cara Sederhana Ini untuk Atasi Kulit Kusam
1. Kunyit
Sifat antioksidan yang ada dalam kunyit membantu untuk mengatasi berbagai masalah penyakit salah satunya sakit tenggorokan.
Untuk mendapatkan manfaatnya kamu cukup larutan satu sendok teh kunyit bubuk dan garam lalu bisa digunakan sebagai obat kumur.
2. Air putih
Faktanya air putih juga sebagai salah satu cara untuk mengatasi berbagai leluhan kesehatan.
Baca Juga: Lakukan Cara Ini Agar Tetap Sehat Saat Pergantian Musim
Cukupi asupan air putih dalam tubuh menjaga selaput lendir tenggorokan terhidrasi agar bisa sembuh.
3. Madu
Madu telah lama dipercaya mampu meredakan sakit tenggorokan. Sebuah studi yang dilakukan pada anak-anak yang terkena infeksi saluran pernapasan bagian atas (ISPA) mengkonfirmasi aktivitas madu dalam meredakan batuk.
4. Air Garam
Kamu cukup mencampurkan 1 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan aduk hingga tercampur secara merata kemudian berkumur selama beberapa detik.***