ARAHKATA - Kayu manis atau istilah lainnya adalah cinnamomum verum sudah lazim terdengar di telinga masyarakat Indonesia.
Banyak bahan masakan atau beberapa minuman yang menggunakan kayu manis sebagai rempah-rempah.
Tak hanya minuman dan makanan, kayu manis memiliki khasiat untuk mengobati berbagai keluhan penyakit.
Baca Juga: Mengenal Kayu Manis, Rempah untuk Kebugaran Tubuh
Seperti apa cara menyajikannya? Berikut cara penyajian kayu manis yang dilansir dari kanal YouTube Dokter Fery TV, 16 Maret 2022 :
1. Mengobati diabetes
- Siapkan 2 batang kayu manis.
- Rendam dalam 1 gelas air, diamkan beberapa jam atau mungkib bisa 1 harian.
-Simpan di kulkas dan minum keesokan harinya.
- Minum 1 kali sehari.
Baca Juga: Simak! 7 Manfaat Air Rebusan Cengkeh, Bisa untuk Obat Sakit Gigi
2. Mengatasi hipertensi, kolesterol dan kanker
- Siapkan 1 batang kayu manis atau 1 sendok makan bubuk kayu manis.
- Siapkan 1 gelas air dan madu.
- Rebus air sampai mendidih, lalu masukkan 1 sendok makan / batang kayu manis.
- Diamkan hingga hangat, tambahkan 1 sendok makan madu.
- Siap diminum.
Baca Juga: Hilangkan Stres, Berikut 7 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan
3. Untuk menurunkan berat badan
- Siapkan 1 sendok makan bubuk kayu manis.
- Siapkan air 1 setengah gelas, lalu rebus hingga mendidih.
-Setelah mendidih, masukan bubuk kayu manis lagi tunggu 5 sampai 10 menit.
- Jika sudah selesai, tambahkan madu secukupnya.
- Siap diminum.
Baca Juga: Kaya Nutrisi, Berikut 6 Manfaat Sawo Bagi Kesehatan
Itulah manfaat dari kayu manis, namun perlu diingat kembali bahwa mengkonsumsi kayu manis saja tak cukup.
Imbangi dengan olahraga, tidur cukup dan pola makan sehat ya teman-teman.***