ARAHKATA - Menjaga kebersihan mulut dan gigi saat berpuasa di bulan ramadan merupakan hal yang penting.
Menggosok gigi menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan tersebut.
Namun, muncul pertanyaan mengenai hukum menggosok gigi saat puasa. Apakah membatalkan puasa atau tidak?
Baca Juga: Presiden AS Joe Biden Ucapkan Selamat ke Prabowo Raih Suara Terbanyak di Pilpres 2024
Hukum Menggosok Gigi Saat Puasa
Para ulama sepakat bahwa menggosok gigi saat puasa tidak membatalkan puasa. Hal ini berdasarkan hadits Nabi Muhammad SAW yang diriwayatkan oleh Aisyah RA:
"Rasulullah SAW biasa menyikat giginya ketika berpuasa dengan siwak (alat gosok gigi alami) pada siang dan malam hari." (HR. Bukhari dan Muslim)
Seperti yang diungkapkan Ustaz Abdul Somad:
"Menggosok gigi saat puasa tidak membatalkan puasa. Hal ini berdasarkan hadits Nabi Muhammad SAW yang diriwayatkan oleh Aisyah RA."
Baca Juga: KPU Akui Pengadaan Cloud Sirekap KPU Bekerjasama dengan Perusahaan China Alibaba
Alasan Menggosok Gigi Tidak Membatalkan Puasa
Menggosok gigi tidak membatalkan puasa karena:
- Tidak ada air atau zat lain yang masuk ke dalam perut.
- Tujuannya untuk membersihkan mulut dan gigi, bukan untuk menelan.
- Tidak termasuk dalam hal-hal yang membatalkan puasa menurut syariat Islam.
Baca Juga: Viral Prostitusi Online di Kota Bogor, Tarif Long Time Tembus Rp30 Juta!
Panduan Menggosok Gigi Saat Puasa
- Gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang tidak mengandung fluoride.
- Gosok gigi dengan perlahan dan hati-hati.
- Hindari menelan air atau pasta gigi.
- Berkumurlah dengan air secukupnya.
- Waktu terbaik untuk menggosok gigi adalah sebelum sahur dan setelah berbuka puasa.
Pendapat Ahli Kesehatan
Para ahli kesehatan menganjurkan untuk tetap menggosok gigi saat puasa. Hal ini untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi agar terhindar dari berbagai masalah, seperti gigi berlubang, bau mulut, dan penyakit gusi.
Baca Juga: Puasa Sehat dan Berenergi: Tips Ahli Gizi untuk Memilih Makanan Terbaik Saat Puasa Ramadan
Seperti yang dikatakan oleh Dr. drg. R. Vensya Sianturi: "Menjaga kebersihan mulut dan gigi saat puasa sama pentingnya dengan saat tidak puasa. Menggosok gigi dua kali sehari, yaitu sebelum sahur dan setelah berbuka puasa, sangat dianjurkan."
Tips Menjaga Kebersihan Mulut Saat Puasa
Selain menggosok gigi, berikut beberapa tips menjaga kebersihan mulut saat puasa:
Baca Juga: Mudik Gratis Pemprov DKI Tujuan Sejumlah Kota dan Kabupaten, Catat Tanggalnya
- Berkumurlah dengan air setelah makan dan minum.
- Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.
- Minum air putih yang cukup.
- Konsumsi makanan yang berserat tinggi.
- Hindari makanan dan minuman manis.***