Network
2. Pisang karena mengandung histamin
Memang dikatakan bahwa saat flu, disarankan untuk banyak mengonsumsi buah.
Namun, hindari buah pisang.
Pisang bisa memicu pelepasan histamin dalam tubuh.
Histamin ini zat kimia yang diproduksi sel tubuh ketika mengalami reaksi alergi atau infeksi.
Hasilnya, produksi lendir di hidung semakin parah.
Selain itu, kadar gula yang cukup tinggi pada pisang bisa menyebabkan inflamasi. Efek sampingnya, sistem kekebalan tubuh semakin menurun.
Baca Juga: Benarkah Pancaran Wifi Memicu Kanker? Simak Penjelasan Ini
3. Makanan manis
Gula buatan yang ada di makanan manis bisa membuat gejala flu kamu makin parah.
Gula alami saja bisa menimbulkan inflamasi yang menghambat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi lendir di rongga sinus.
