Network
ARAHKATA - Di masa pandemi seperti ini, penting sekali untuk tetap menjaga kesehatan. Sehingga saat sakit, kamu perlu jeli memilih makanan agar tak makin parah.
Saat sakit, imun tubuh menurun sehingga beragam penyakit lebih mudah menyerang tubuh. Oleh karena itu, usahakan untuk segera sembuh saat sakit.
Jika sedang flu, sebaiknya hindari beberapa makanan ini, supaya tidak memperparah sakit flu nya.
Baca Juga: Begini Cara Menafsirkan Mimpi Menurut Islam
Apa saja makanannya?
1. Makanan dari keju
Keju memang memiliki rasa yang gurih dan mampu meningkatkan selera makan saat sedang flu.
Namun ternyata, keju tidak disarankan untuk kamu yang sedang sakit flu.
Ini dikarenakan keju mengandung caesin, senyawa yang membentuk lendir. Selain itu, keju juga bisa menimbulkan inflamasi yang berefek menurunnya respon sistem imun tubuh.
