Network
Kandungan vitamin C yang terkandung dalam sawo sangat baik untuk tubuh agar terhindar dari penyakit.
Baca Juga: Yuk Cari Tau Manfaat Buah Mengkudu Disini!
Vitamin C di dalam sawo juga memiliki manfaat untuk perkembangan tulang dan penyerapan zat besi.
3. Melancarkan pencernaan
Buah sawo mengandung serat yang tinggi dimana serat tersebut baik untuk melancarkan saluran pencernaan.
Baca Juga: Intip! Ini Manfaat Belimbing Wuluh Lho
Sehingga jika saluran pencernaan sehat akan mencegah sembelit dan ganggu lainnya.
4. Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A yang terdapat dalam sawo mampu menjaga kesehatan mata dan menjaga penglihatan apa lagi pada usia senja.***
